Можно ли утром сдавать мочу, если ночью ходил в туалет?

Многие люди, готовясь сдать анализ мочи, переживают: а если ночью я уже ходил в туалет, можно ли утром сдавать мочу? Это частый вопрос, и ответ на него простой - да, можно. Ночное мочеиспускание не влияет на качество или достоверность анализа, если вы соблюдаете основные правила сбора.

Почему важно сдавать мочу утром?

Утренняя моча - это та, что накопилась за ночь. За время сна почки продолжают фильтровать кровь, а моча концентрируется. В ней выше уровень веществ, которые врачи проверяют: белка, глюкозы, лейкоцитов, бактерий. Именно поэтому лаборатории рекомендуют брать образец именно после пробуждения - это дает самую полную картину состояния организма.

Если вы ходили в туалет ночью, это не значит, что утром моча «пустая» или «испорченная». Ваше тело продолжает работать. К моменту пробуждения в мочевом пузыре снова скопится достаточное количество мочи для анализа. Главное - не задерживать сбор слишком долго. Не ждите, пока моча снова накопится через пару часов после пробуждения. Собирайте образец сразу после того, как встали - это стандарт.

Что на самом деле влияет на результат анализа мочи?

Ночное мочеиспускание - это не проблема. А вот следующие факторы - да:

• Питье перед сдачей. Если вы выпили стакан воды, чая или сока за час до сбора, моча разбавится. Это может скрыть признаки инфекции или завысить уровень электролитов.
• Еда перед анализом. Особенно важно избегать соленого, острого, окрашивающих продуктов (свекла, морковь, черника) за 8-12 часов до сбора. Они могут изменить цвет мочи и дать ложный сигнал.
• Лекарства и добавки. Витамин С, антибиотики, мочегонные - всё это влияет на результат. Если вы принимаете что-то регулярно, сообщите об этом врачу заранее.
• Неправильный сбор. Если мочу собираете не в чистую емкость, или касаетесь внутренней поверхности контейнера пальцами - в образец попадут бактерии с кожи. Это ложный результат на воспаление.

Важно: не смешивайте первую и вторую порции мочи. Начните мочиться в унитаз, потом подставьте контейнер на середину струи, а последнюю часть снова спустите в унитаз. Так называемый «средний поток» - это стандарт для чистого анализа.

Что делать, если вы проснулись и сразу пошли в туалет?

Если вы проснулись, походили в туалет, а потом легли обратно - это нормально. Не нужно ждать, чтобы снова наполнить мочевой пузырь. Просто соберите мочу в следующий раз, когда почувствуете сильное желание. Обычно это происходит в течение 30-60 минут после пробуждения. Если вы не чувствуете позыва - не насилуйте себя. Достаточно даже 50-70 мл мочи для анализа.

Некоторые люди боятся, что если не соберут «первоначальную» мочу, результат будет неверным. Это миф. Лаборатории не требуют «первую» утреннюю порцию в смысле «сразу после пробуждения без задержки». Они требуют утреннюю - то есть ту, что накопилась за ночь. Если вы проснулись, сходили в туалет, а через 40 минут снова пошли - это и есть утренняя моча.

Как правильно собирать мочу для анализа?

Вот пошаговая инструкция, которую стоит запомнить:

1. Подготовьте стерильный контейнер (его дают в поликлинике или можно купить в аптеке).
2. Утром, перед сбором, вымойте руки и промойте наружные половые органы водой (без мыла - оно может повлиять на результат).
3. Начните мочиться в унитаз. Через 2-3 секунды подставьте контейнер под струю. Соберите 50-100 мл - этого достаточно.
4. Закройте контейнер, не касаясь внутренней поверхности крышки.
5. Доставьте образец в лабораторию в течение 1-2 часов. Если не получается - храните в холодильнике (не в морозилке!) не более 6 часов.

Не используйте банки, бутылки или пластиковые пакеты. Только специальные контейнеры с герметичной крышкой. Они защищают от испарения и загрязнения.

Что если вы сдали мочу после ночного похода - и результат оказался плохим?

Не паникуйте. Ночное мочеиспускание само по себе не искажает результат. Если анализ показал высокий уровень лейкоцитов, белка или бактерий - это не значит, что вы «сдали не ту» мочу. Скорее всего, у вас действительно есть воспаление, инфекция или другая проблема. Врач назначит повторный анализ - и тогда важно соблюсти все правила.

Вот что поможет избежать повторных сдач:

• Не пейте алкоголь за 24 часа до анализа.
• Избегайте физических перегрузок - тяжелая тренировка может дать ложный белок в моче.
• Не сдавайте анализ во время месячных - кровь в моче может быть не от болезни, а от менструации.
• Если вы болеете простудой или ОРВИ - лучше отложить анализ на неделю. Инфекция влияет на показатели.

Какие анализы мочи требуют утренней порции?

Не все анализы требуют именно утреннюю мочу, но самые важные - да:

• Общий анализ мочи - стандартный, его назначают при любом обследовании.
• Проба по Нечипоренко - для подсчета лейкоцитов, эритроцитов, цилиндров. Требует точной концентрации.
• Проба Зимницкого - для оценки функции почек. Собирается в 8 порций в течение суток, но первая порция - утренняя.
• Бакпосев мочи - для выявления инфекций. Утренняя моча дает лучшую чувствительность.

Если вам назначили один из этих анализов - утренняя порция обязательна. Но если врач просто просит «сдать мочу» без уточнения - уточните у него, что именно нужно. Иногда достаточно и дневной порции.

Частые заблуждения

Вот что многие думают неправильно:

• «Если ночью ходил - утром моча «сухая»». Нет. Почки работают непрерывно. Даже если вы сходили в 2 часа ночи, к 7 утра моча снова накопится.
• «Нужно собирать мочу до завтрака». Не обязательно. Можно есть и пить воду - но только после сбора. Не ешьте перед анализом, если врач не сказал иначе.
• «Чем больше мочи - тем лучше». Нет. 100 мл - это оптимально. 300 мл не сделает анализ точнее, а может даже разбавить.
• «Можно сдавать мочу вечером». Можно, но только если врач разрешил. Утренняя моча - золотой стандарт.

Что делать, если вы не можете сдать утреннюю мочу?

Иногда бывает: проспали, опоздали в поликлинику, ребенок проснулся и не дает уснуть. Не беда. Вы можете собрать мочу в другое время, но с одним условием - не пейте и не ешьте 4-6 часов до сбора. Это обеспечит концентрацию. Скажите лаборанту, когда именно вы собрали мочу - это поможет интерпретировать результат.

Если вы сдаете анализ для диспансеризации или планового обследования - лучше все же выбрать утро. Это стандарт, и врачи привыкли к нему. Но если вы сдали в 15:00 после 6 часов без еды - это тоже допустимо.

Когда стоит пересдать анализ?

Пересдача нужна, если:

• Результат показал отклонения, но вы не чувствуете симптомов.
• Вы нарушили правила сбора (например, использовали нестерильный контейнер).
• Моча была хранена дольше 6 часов без холодильника.
• В моче обнаружена кровь, но вы недавно были на физической нагрузке или у вас месячные.

Если вы соблюдали все правила - и результат не в норме - это сигнал организма. Не игнорируйте его. Даже если вы думаете, что «всё в порядке», лучше пройти дополнительное обследование.