Если чувствуете усталость, набор веса без явных причин или скачки сахара, скорее всего, ваш метаболизм работает не так, как должен. Врач может предложить серию простых обследований, которые покажут, где именно «запотел» обмен веществ. Давайте разберём, что входит в диагностику, какие специалисты вам нужны и как не ошибиться в подготовке.
Самый популярный набор – общий биохимический профиль крови. В нём проверяют глюкозу, липидный спектр (ХСЛ, ПХЛ), ферменты печени и уровень гормонов щитовидки. Если есть подозрения на инсулинорезистентность, назначают тест HOMA‑IR: измеряют инсулин натощак и сравнивают с глюкозой. Для уточнения гормонального баланса часто берут свободный Т3, Т4 и ТТГ.
Для более детального взгляда на метаболизм используют анализы на витамины D и B12, а также уровни кортизола и лептина. Иногда требуется УЗИ щитовидки или нагрузочный тест на толерантность к глюкозе, когда измеряют сахар до и после приёма сладкой жидкости.
Первый шаг – записаться к эндокринологу. Он определит, какие именно тесты нужны, учитывая ваш возраст, пол и жалобы. Если у вас уже есть диагноз гипотиреоза или диабета, эндокринолог может направить к диетологу или терапевту для коррекции режима питания.
Подготовка обычно проста: большинство анализов требуют сдачу натощак 8‑12 часов. Не ешьте и не пейте (кроме воды) за день до сдачи крови. Не забывайте о лекарствах: некоторые препараты влияют на уровень глюкозы и липидов, поэтому обсудите с врачом, стоит ли их пропустить.
Важно не переутомлять организм за сутки до обследования. Сократите интенсивные тренировки, откажитесь от алкоголя и избегайте стрессовых ситуаций – всё это может исказить результаты.
После получения результатов врач объяснит, какие показатели отклонились и что с этим делать. Часто достаточно скорректировать питание, добавить физическую активность и, при необходимости, прописать медикаменты.
Помните, диагностика обмена веществ – это не страшный экзамен, а возможность понять, что ваш организм требует. Правильный набор анализов, своевременный визит к эндокринологу и грамотная подготовка помогут избежать ошибок и получить точные данные. Оставьте сомнения позади и начните действовать уже сегодня – ведь ваш метаболизм отвечает за энергию, вес и общее самочувствие.
Узнайте, какие методы действительно работают при диагностике болезней обмена веществ. Простым языком — про анализы, симптомы, процеcсы и новые технологии.