Сдача крови кажется простой процедурой, но если пропустить несколько простых правил, результаты могут выйти неверными. В этой статье я расскажу, что точно делать, а чего нельзя, чтобы ваш анализ был достоверным и без лишних повторов.
Большинство лабораторий требует натощак 8‑12 часов. Это значит, что за сутки до сдачи нельзя есть, а за 12 часов до – пить почти ничего. Чистая вода в небольших количествах (не более стакана) допускается, потому что она не меняет показатели сахара и липидов.
Если вы выпили кофе, чай или сок, даже без сахара, уровень глюкозы может подскочить, а жирные части завтрака – исказить профиль липидов. Поэтому лучше оставить любые напитки, кроме воды, до утра после сдачи.
За вечер перед анализом выбирайте лёгкий ужин: отварные овощи, нежирный белок (куриная грудка, рыба), немного крупы без масла. Сладкое, жирное, жареное и острое – стоп. Алкоголь и курительные изделия тоже влияют на клетки крови и ферменты, лучше воздержаться минимум за 24 часа.
Если у вас назначены специальные анализы (например, гормоны щитовидки или ферритин), врач может попросить не голодать полностью. В таком случае следуйте его рекомендациям: иногда нужен только лёгкий приём пищи, а иногда – полное голодание.
Не забудьте про лекарства. Большинство таблеток можно принимать с небольшим глотком воды, но есть препараты, которые требуют приёма за 2‑3 часа до анализа (например, препараты железа). Спросите у врача, какие лекарства нужно пропустить.
Вот быстрый чек‑лист перед сдачей крови:
Если вы всё сделали правильно, но всё равно получили «неудобный» результат, проверьте, не было ли небольших отклонений: чашка кофе в 7 утра, кусок хлеба «по ошибке» и т.п. Даже небольшая трата может изменить цифры, особенно глюкозу.
И ещё один совет: запланируйте сдачу крови в то время, когда вам удобно прийти в лабораторию без спешки. Поспешность может вызвать стресс, а стресс повышает уровень кортизола, который тоже отражается в анализах.
Надеюсь, эти простые рекомендации помогут вам пройти сдачу крови без головных болей и повторных визитов. Если что‑то осталось непонятным, записывайте вопросы и обсудите их с врачом заранее – так вы будете уверены, что всё делаете правильно.
Правильная подготовка к сдаче анализов крови является важным этапом для получения точных результатов. Один из частых вопросов, возникающих у пациентов, касается возможности глотания слюны перед сдачей анализа. В данном материале мы обсудим, как глотание слюны может влиять на результаты анализов и дадим ценные советы по правильной подготовке.