Упражненния для восстановления зрения

Упражнения для восстановления зрения являются отличным способом быстро и эффективно восстановить зрение, расслабить глаза после долгого рабочее периода

Ежедневная тренировка глазных мышц в сочетании с расслабляющими упражнениями дает не только положительный результат, но и заряжает наши глаза и тело бодростью, снимает усталость с глаз и улучшает наше зрение.

Здесь вы можете скачать упражнения для восстановления зрения, представленные в двух таблицах:

Расслабление глазных мышц

Тренировка глазных мышц

Данные упражнения для восстановления зрения, представленные в простых и понятных таблицах, являются отличными повседневными подсказками для тренировки и расслабления глаз.

---

Смотрите также:

---

• Избавиться от очков-убийц навсегда!
• Тест Амслера
• 10 основных способов укрепления и восстановления зрения
• Проверка зрения онлайн тест бесплатно
• Визуальные способности могут улучшаться с возрастом
• Основные глазодвигательные упражнения