Креатинин: что показывает анализ крови и когда стоит беспокоиться

Креатинин — это креатинин, конечный продукт обмена креатинфосфата в мышцах, который выводится из организма через почки. Он не синтезируется в организме самостоятельно, а образуется постоянно, и его уровень в крови напрямую связан с работой почек. Если почки работают плохо, креатинин накапливается — это один из самых надежных сигналов, что что-то не так.

Часто его проверяют вместе с мочевиной, еще одним отходом белкового обмена, который также фильтруется почками. Но креатинин точнее: он меньше зависит от питания, возраста и пола. Его уровень помогает оценить клиренс креатинина, скорость, с которой почки очищают кровь от токсинов. Если креатинин выше нормы — это не всегда болезнь. У спортсменов, людей с большой мышечной массой или при обезвоживании он может быть повышен без патологии. А если он низкий — возможно, снижена мышечная масса, есть проблемы с печенью или слишком строгая диета.

Не стоит паниковать, если анализ показал отклонение. Главное — смотреть на динамику и другие показатели: креатинин редко говорит сам за себя. Его всегда оценивают вместе с СОЭ, лейкоцитами, гемоглобином и результатами мочи. Если вы сдавали кровь после тяжелой тренировки, не спали всю ночь или пили много кофе — результат может быть искажен. Поэтому важно соблюдать правила подготовки: не есть жирное, не пить алкоголь, не перегружать тело накануне.

В этой подборке вы найдете статьи, которые помогут разобраться, как правильно сдавать анализ на креатинин, что влияет на его уровень, и как понять, когда это действительно тревожный сигнал. Здесь — не сухие нормы из таблиц, а практические объяснения: почему утром результат точнее, как стресс и обезвоживание меняют цифры, и что делать, если почки не справляются. Все статьи написаны для тех, кто хочет понять, а не просто запомнить цифры. Узнайте, как не попасть в ловушку ложных диагнозов и как правильно интерпретировать результаты.