Видеолекции: восстановление зрения М.С.Норбеков

Для поддержания и восстановления зрения нужно выполнять специальные упражнения. Прочитав таблицу с цифрами, следует сделать небольшой перерыв, расслабиться, потереть глаза. Читая цифры, нужно быть уверенным в себе, своих способностях, не стоит волноваться. Спокойствие, прежде всего. После очередного упражнения необходимо потереть ладони и приложить их к глазам. Уверенность в улучшении зрения станет главным вашим помощником. Вы должны чувствовать себя так, как будто у вас уже 100 процентное зрение.

По системе М.С.Норбекова при помощи таблицы можно восстановить плохое зрение. В данной таблице содержатся цифры или буквы различного шрифта. Нужно поставить ее на расстояние и начинать процедуру с самого мелкого шрифта. Необходимо читать строки, поочередно, закрывая глаза. Тело должно быть расслабленным, глаза не выпуклыми и не прищуренными. Данную процедуру следует повторять несколько раз. Главное верить в свои результаты. Данное упражнение значительно улучшит ваше зрение.

Вступительная лекция о восстановлении зрения по системе М.С. Норбекова. Данное видео рассказывает о том, как можно легко и просто восстановить зрение посредством внушения и хорошего настроения. Позитивный настрой — главный фактор, влияющий на восстановление зрения. Вы узнаете, как восстановить зрение с помощью простых глазодвигательных упражнений, а также многое другое.