Видеолекции: восстановление зрения В.Г.Жданов

Занимаясь упражнениями по улучшению зрения, важно знать, что помимо уверенности в своих способностях хорошим и незаменимым помощником является прополис. Его ежедневное употребление обязательно для хорошей видимости. Прополис обладает рядом целебных свойств, поэтому его включение в обыденный рацион крайне желательно. Так же еще одним важным компонентом считается черника. Кушать ее нужно по пол стакана в день. Черника очень хорошо восстанавливает зрение.

На качество зрения большое влияние оказывает окружающая среда. Для восстановления зрения учеными созданы различные препараты, повышающие иммунную систему. Ведь наш иммунитет играет немаловажную роль не только по отношению к зрению, но и всему организму в целом. Препарат Ветом, созданный для животных, но потребляемый людьми, оказывает большое положительное воздействие на восстановление зрительных процессов. Его можно применять не только при обострениях, но и просто для профилактики.

Перед началом упражнений, очень важно настроиться на положительный результат. Необходимо полностью посвятить себя восстановлению здоровья. Улучшать зрение нужно многим людям, у которых оно хоть как-то нарушено, независимо от диагноза дефекта. Следует пройти курсы по восстановлению, если вы страдаете близорукостью, либо дальнозоркостью. Девушкам с плохим зрением, нужно немедленно прибегнуть к курсам, поскольку рождение ребенка запрещено при слабом зрении.

Между процедурами по восстановлению зрения следует немного отдыхать. Нельзя, чтобы глаза находились в постоянном напряжении. От постоянной, ежедневной усталости они краснеют и плохо видят. Важно осознавать, что глазам нужен полноценный отдых. Для полного расслабления нужно закрыть глаза и думать о приятных моментах, счастливых днях, о тех периодах жизни, которые вы не можете вспомнить без улыбки. Хорошо расслаблять глаза помогают мечты. Помните, чем вы лучше отдохнули, тем лучше будет видимость ваших глаз.

Выполняя работу, связанную с напряжением глаз, например, просмотр телевизора, работа за компьютером, чтение книги, печатание текстов, следует немедленно приостановить, как только вы почувствовали усталость в глазах. Нельзя продолжать напрягать глаза усиленно, поступая так, вы делаете хуже только себе. Переутомление приводит к ухудшению зрения. Нужно отложить все дела в сторону, лечь, расслабиться, потереть ладони до горяча и приложить к глазам. Данная процедура позволяет снять напряжение и усталость.

В данной лекции по восстановлению зрения профессор проводит методику, с которой хорошо знакомы врачи-офтальмологи. Они поддерживают данный метод работы. Существует закономерность, что в очках, которых постоянно читаешь невозможно смотреть вдаль. Если, надев читальные очки, вы ничего не видите на дальнем расстоянии, значит, у вас хорошо развита дальнозоркость. Прислушиваясь к упражнениям и рекомендациям доктора можно достичь значительных результатов.

Если вы уверены, что у вас плохое зрение, вы плохо видите, изображения являются нечеткими и размытыми, нужно срочно приступить к упражнениям по улучшению зрения. Следует помнить, что при выполнении упражнений, необходимо отдыхать. Расслабившись, нужно пальцами рук слегка надавливать вокруг глаза на глазное яблоко, найдя точку смещения. Найдя и надавив на данную точку, ваше зрение мгновенно становится намного лучше, яснее. Сразу появляется радость и уверенность, что вскоре зрение восстановится.