Как видеть мир во всех деталях без очков?
Этот вопрос сейчас волнует многих. Ответ на него даёт Уильям Бейст. Его книга «Как обрести хорошее зрение без очков» уникальна своим комплексным подходом к проблеме зрения.
Бейтс рассматривает организм человека и его образ жизни как единое целое. Упражнения, содержащиеся в книге, направлены на улучшение, как состояния всего организма, так и на улучшение зрения в целом.
Кроме того, в качестве причин проблем с глазами рассматриваются и стресс, и утомляемость, а приведенные в книге методики позволяют снять это утомление.