Сколько видов напряжения знаете вы? В книге М.Д.Корбетт «Как обрести хорошее зрение без очков» насчитывается как минимум три: физиологическое, психическое и эмоциональное. И все они негативно влияют на здоровье наших глаз.
Как избавиться от напряжения уже существующего? Как не допустить его появления? В книге представлен ряд упражнений, которые будут полезны в борьбе с напряжением, а значит и с болезнями глаз.
Здесь же автор попытается научить нас правилам повседневной жизни в особо негативных для глаз ситуациях – книги, кино, компьютер, автомобиль.
Загрузка...
