Упражнения на восстановление зрения, необходимы плохо видящим людям. Сегодня, многие носят очки, но и от этого дефекта можно избавиться. Посветив для начала неделю рекомендуемой методике, вы уже сможете без очков видеть мелкий шрифт. Необходима тренировка поперечных мышц, отвечающих за хорошую видимость.
Дальнозоркость удаляется естественными методами. Главное не боятся отказаться от очков, нужно заставить себя работать без них и все у вас получится с помощью специальных упражнений.